本套书是德国著名儿童文学作家霍尔德·科勒尔和达格玛·盖斯勒所做的心理辅导类儿童情绪管理图画书。共7个分册，分别是：《不许欺负我》《我真的勇敢》《我很难过》《我和我的情绪》《我很愤怒》《分不开的爱》《弟弟来了》。作者立足儿童视角，直击如情绪调节、父母离异、自我保护等儿童内心敏感问题，通过大量的案例分析，让孩子学会认识和理解不同的情绪，掌控情绪，做情绪的主人。